podstawowa przemiana materii

[...] 11. POZIOM BF%: 13-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w miare dobra , po redukcji 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: 120 -przysiad:110 Na początku chciałem zrobić cykl na mecie 1-6 15-20mg [...]

[...] koniec 4 tyg temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Wita, piszę w imieniu mojej żony ponieważ nie posiada konta w tym dziale :) 4 tyg temu skończyła cykl na OXA 1-5 5mg/ed [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: nic mi niedolega 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do porostu owłosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: niewiem klata : 100 martwy ciag : 190 przysiad : 90 PYTANIE Co sądzicie o tym cyklu mam 22 strzały testa 250mg galeniki 30 strzałów boldojectu [...]

[...] BF%: dużo ok 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: OK, alergia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 167.5 -martwy ciąg: 150x10 -przysiad: 130x10 Hej, przeglądam forum od jakiegoś czasu ale dopiero teraz [...]

[...] 11. POZIOM BF%: nie duzy 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 170 Witam. Jestem na cyklu metki+tescia leci czwarty tydzien na efekty nie [...]

[...] Cel cyklu: Duuuza masa miesniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4/5miesiecy Poziom BF%: x Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu PPM podstawowa przemiana materii: x Wyciskanie leżąc (MAX): 120kg Martwy ciąg (MAX): x Przysiad (MAX): x

[...] od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: 9 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: 1911 kilokalorii (kcal) Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 110 Przysiad (MAX): 100 Zmieniony przez - do8i w dniu 2010-07-06 [...]

[...] pierwszego Trening: split Cel cyklu: dobra masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): . Martwy ciąg (MAX): . Przysiad (MAX): .

[...] czasu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 170 -przysiad: Pytanie Na razie jeszcze jestem na Clenie robie redukcje efekt dość fajny ale [...]

[...] mezomorfikiem a ektomorfikiem (szeroki bar, waska talia, problem z nabraniem masy) 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:150 -przysiad: 120 lece teraz enanem bałkańskim 1-12 (co 3 dni 250mg) deca norma1-10 (co 7 dni 200mg [...]

[...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE sa i beda lepsze 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : 150 przysiad : 180 witam prosze pomuzcie w ocenie tego cyklu na lato planuje tak : 1-8 prop 150 mg e2d 1-6 tren [...]

[...] ostatniego cyklu: myślę zrobić 4 tygodnie Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: dobry, tydzień temu badania wyszły super Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: --- Wyciskanie leżąc (MAX): 200 Martwy ciąg (MAX): 240 Przysiad (MAX): nie robię

[...] Cel cyklu : masa z ubiciem Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 6 meichow Poziom BF% : mały Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : brak Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : mezo Wyciskanie leżąc (MAX) : 130 Martwy ciąg (MAX) : 190+ Przysiad (MAX) : 170

[...] 3 miesiące 11. POZIOM BF%: ~12-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: ~200 -przysiad: ~150 w ostatniej serii Mam aktualne fotki sylwetki jakby coś %-) Panowie wieka [...]

[...] do tycia 13.STAN ZDROWIA: stan zdrowia dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: bez sklonnosci do lysienia ani do przyrostu owł... 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: wydaje mi sie ze na srednim poziomie klata : 140kg martwy ciag : 160kg przysiad : 130kg na cykl ma: 10-15ml BoldoJect 200mg/ml 8ml test. [...]

[...] BF%: 14-16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 107 max -martwy ciąg: 120x6 -przysiad: 140x6 witam to jest mój pierwszy temat na tym forum proszę o [...]

[...] Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: nieduży Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto, dość łatwo nabieram kilogramów Stan zdrowia: zdrów Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] sila masa doba jakosciowo Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miechow Poziom BF%: 13 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu PPM podstawowa przemiana materii: ni wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 140x5

[...] - Trening: - Cel cyklu: Przyrost masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: Bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 30-35 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie wyc sztangi -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140 witam. chcialem zapytac o 2 sprawy: 1. poniewaz [...]